Cada segundo jueves de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, ante lo cual el Seguro Social de Salud (EsSalud) advirtió que las personas con diabetes, hipertensión arterial, sobrepeso u obesidad tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica, un problema de salud que puede avanzar silenciosamente y comprometer la vida si no se detecta a tiempo.
A través de la campaña “Salud renal para todos: Cuidando a la gente, protegiendo al planeta” se busca sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano de esta enfermedad. Según el doctor Carlos Pereda Vejarano, nefrólogo del Centro Nacional de Salud Renal de EsSalud, explicó que uno de los riesgos principales es que esta enfermedad no muestra síntomas evidentes en sus primeras etapas.
“La mayoría de las personas afectadas no sabe que tiene la enfermedad porque en su fase inicial no produce molestias. Por eso es importante que las personas con factores de riesgo se realicen controles periódicos”, manifestó el especialista.
Las funciones vitales de los riñones en nuestro cuerpo es eliminar desechos y exceso de líquidos del organismo, además de mantener el equilibrio de sustancias esenciales en la sangre. Con el objetivo de tener una buena salud renal, el experto señaló que los grupos de riesgo deben considerar lo siguiente:
- Realizarse dosaje de creatinina en sangre.
- Análisis de proteínas en la orina (ayuda a detectar el daño renal)
- Si no hay daño, se recomienda control anual.
- A partir de los 50 años puede presentarse daño renal.
Uno de cada 10 adultos padece la enfermedad
La enfermedad renal crónica es una enfermedad no transmisible que afecta actualmente a alrededor de 850 millones de personas en el mundo; es decir, uno de cada 10 adultos la padece. Se proyecta que para el año 2040 se convierta en la quinta causa más frecuente de años de vida perdidos a nivel mundial.
En EsSalud, durante el período 2024 – 2025, se realizó el tamizaje a 242 367 asegurados con factores de riesgo (hipertensión arterial, diabetes mellitus y personas mayores de 55 años). De este total, 80 608 asegurados (33 %) fueron diagnosticados con enfermedad renal crónica. De ese subtotal, el 84 % (67 601) correspondió a estadios tempranos, mientras que el 16 % (13 007) presentó estadios avanzados, sin requerimiento de diálisis.
Los síntomas
Los síntomas suelen aparecer cuando se ha perdido más del 70 % de la función del riñón, y los iniciales son primero generales, como alteraciones del sueño, baja de peso, pérdida del apetito o anemia. Sin embargo, conforme avanza la enfermedad puede haber hemorragias digestivas y alteración de la conciencia. La enfermedad renal crónica mal tratada puede provocar la muerte.
Detección temprana
Cuidar la salud renal es fundamental para prevenir enfermedades que pueden avanzar de manera silenciosa y afectar seriamente la calidad de vida si no se detectan a tiempo. Por lo cual, para proteger a los riñones, el experto recomendó lo siguiente:
- Mantener alimentación saludable y con ingesta calórica adecuada.
- Reducir el consumo de sal.
- Beber de seis a ocho vasos de agua al día.
- Controlar el nivel de azúcar en la sangre.
- Realizar actividad física de 3 a 5 veces por semana.
- Controlar la presión arterial.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Evitar el sedentarismo.
- No automedicarse, especialmente con analgésicos/antiinflamatorios.
- Realizar evaluaciones renales periódicas para un diagnóstico temprano.
“La detección temprana es muy importante porque puede modificar el curso de la enfermedad renal crónica. Si se detecta en fases avanzadas, no habrá mucho que hacer y solo vamos a acompañar al paciente a que en algún momento llegue a diálisis o trasplante renal”, sostuvo el especialista.
Además de promover la prevención de la enfermedad renal crónica, la campaña “Salud renal para todos: Cuidando a la gente, protegiendo al planeta” busca también generar conciencia sobre cómo la diálisis generan un impacto ambiental significativo, configurando un círculo vicioso entre salud y sostenibilidad.