Si bien el confinamiento por la pandemia ha generado crisis en muchas parejas, hasta llevarlas a la separación, especialistas consideran que compartir actividades conjuntas puede ayudarlas a fortalecer sus vínculos y prepararlas a enfrentar situaciones difíciles, como un diagnóstico de cáncer de mama.
Ante esa situación, especialistas de la entidad recomiendan cinco actividades que les puede permitir a las parejas, no perder la “chispa del amor”:
Hacer deporte en pareja. Es importante romper la monotonía que se genera con las largas horas de trabajo o estudio y practicar algún deporte juntos, algo que les guste a ambos y que puede ayudar a mejorar la relación, así el estrés desaparecerá y dará espacio a la relajación y entendimiento. Esta podría ser una nueva oportunidad para conectarse.
Realizar un viaje juntos. Es un clásico, y una gran forma de compartir tiempo de exclusividad con la pareja. Si tienen un lugar en mente, es momento de visitarlo y pasar algunos días de descanso. Los ayudará a revivir el romanticismo y les dará la posibilidad de reencontrase.
Promover la comunicación. Para recuperar o mantener una relación, lo más importante siempre va ser la buena comunicación entre ambos. Saber expresar las emociones de manera asertiva, para que la otra parte pueda comprender los sentimientos de la otra.
Decorar su nido de amor. Es un gran paso en la relación ir a vivir juntos y por tanto un momento para disfrutar la construcción de su nuevo hogar. Lo primero, conversen de cómo se imaginan la casa, su decoración, entre otros detalles, lleguen a un acuerdo y disfruten la nueva etapa.
Hacerse un chequeo juntos. El cuidado de la salud siempre será importante, y el apoyo de las parejas para enfrentar ciertas afecciones será fundamental. Por ello, cuando uno de los dos acuda a hacerse un chequeo médico, la compañía de la pareja será importante para dar soporte en lo que podría ser un momento complicado o diagnóstico no esperado.
La institución,
Una vida por Dakota, recordó que la campaña busca incentivar a las parejas jóvenes, de adultos, diversas, a hacerle frente al cáncer de mama de a dos.
A través de la página web
www.terapiadepareja.com.pe podrán encontrar centros detectores de cáncer del país, donde hombres y mujeres pueden acudir a hacerse un despistaje de cáncer y encontrar soporte emocional para mejorar su relación.
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(FIN) NDP/ SMS
JRA