El invierno en Lima se caracteriza, normalmente, por la presencia de nubes bajas y densas que actúan como un escudo natural que reduce la intensidad de la radiación ultravioleta. Sin embargo, la presencia del Fenómeno de El Niño favorecerá una mayor cantidad de días soleados, por lo que esta semana la radiación UV alcanzará niveles de moderados a altos en Lima, pronosticó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi).
Aunque oficialmente el invierno comienza este domingo 21 de junio, la presencia del Fenómeno de El Niño mantendrá condiciones inusualmente cálidas en la costa central. En los próximos días se prevé un incremento de la temperatura diurna, con máximas que oscilarán entre los 25 °C y 30 °C el martes 16 al jueves 18 de junio. En un año sin este fenómeno, los valores habituales para esta época fluctúan entre los 16 °C y 20 °C.
También se prevé un incremento en los niveles de radiación ultravioleta en Lima y el Callao. Según el ingeniero Orlando Ccora, especialista en Radiación UV del Senamhi, en condiciones normales de otoño e invierno se registran índices UV entre 1 y 2 (bajos). No obstante, en los próximos días se esperan valores moderados a altos, los que representan un riesgo para la salud.
"Con este período cálido ya no vamos a registrar valores de 1 o 2, sino niveles entre moderados y altos. Tendremos índices de 3, 4 y 5, y algunos días alcanzaremos valores de 6 y 7, considerados de riesgo para las personas", señaló a la Agencia Andina.
En cuanto a los distritos detalló que los ubicados en Lima Norte, como San Martín de Porres y Carabayllo, y Lima Este, suelen registrar los niveles más altos de radiación ultravioleta debido a sus condiciones geográficas y a una mayor frecuencia de días despejados.
Aclaró, asimismo, que los distritos cercanos al litoral, como Miraflores, Magdalena, Barranco o Chorrillos, pueden presentar jornadas con alta radiación, aunque con menor frecuencia.
Infografía hecha con IA utilizando información recopilada por la Agencia Andina
Exposición al sol y la radiación
El Índice de Radiación Ultravioleta (IUV) se mide en una escala del 1 al 20 y se divide en cinco categorías que permiten identificar el nivel de exposición al Sol y el riesgo que representa para la salud, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar.
- Baja: índices de 1 a 2.
- Moderada: índices de 3 a 5.
- Alta: índices de 6 a 7.
- Muy alta: índices de 8 a 10.
- Extremadamente alta: índices de 11 a 20.
Esta clasificación sirve como una herramienta para que la población adopte medidas de protección oportunas, como el uso de bloqueador solar, sombreros de ala ancha, lentes con filtro UV y una adecuada hidratación; reduciendo así el riesgo de daños en la piel y los ojos por la exposición prolongada a la radiación solar.
¿Por qué aumentará la radiación?
De acuerdo con el especialista, existe una relación directa entre el Fenómeno de El Niño y el incremento de la radiación ultravioleta, ya que el calentamiento de las aguas del mar favorece la presencia de más días soleados y reduce la cobertura nubosa característica de esta época del año.
Explicó que durante un otoño o invierno normal predominan nubes bajas y gruesas que atenúan el paso de la radiación solar. No obstante, el actual período cálido genera nubes más delgadas o cielos despejados, permitiendo que una mayor cantidad de radiación llegue a la superficie.
"Vamos a tener más días soleados cuando normalmente deberían predominar los cielos cubiertos. Eso hará que la radiación ultravioleta se incremente y que las personas estén más expuestas", precisó tras informar que durante el período de invierno habrá días fríos, como es característico de la temporada.
Recomendaciones
Ante el incremento de la radiación ultravioleta y las temperaturas por encima de lo habitual para esta época del año, el especialista advirtió que estas condiciones pueden aumentar el riesgo de quemaduras solares, daños oculares y golpes de calor, especialmente en niños, adultos mayores y personas que permanecen varias horas al aire libre.
Frente a los riesgos de esta exposión a la radiación solar, el especialista recomendó:
- Aplicar protector solar por lo menos 30 minutos antes de salir de casa.
- Reaplicar el bloqueador cada dos o tres horas si se permanece al aire libre.
- Utilizar sombreros de ala ancha y lentes con filtro UV.
- Preferir prendas que cubran la mayor parte del cuerpo cuando sea posible.
- Mantener una hidratación constante durante el día.
- Evitar la exposición prolongada al Sol, especialmente entre el mediodía y las primeras horas de la tarde.
- Buscar lugares con sombra durante las actividades al aire libre, sobre todo en el caso de niños y adultos mayores.
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(FIN) DSC/LIT
GRM
Publicado: 16/6/2026