¿Qué es el turismo de bienestar y qué destinos del Perú son ideales para esta actividad?

Conoce las claves de esta modalidad turística y en qué perfil de viajeros está en auge

16:00 | Lima, feb. 28.

El turismo de bienestar está en auge en el mundo y el Perú ofrece en su vasto y variado territorio un conjunto de lugares que ofrecen las condiciones para practicar este tipo de turismo. ¿Qué es y en qué consiste el turismo de bienestar y en qué perfil de viajero está muy presente?, ¿Qué destinos del Perú son ideales para esta modalidad turística?

Turismo de bienestar


El turismo de bienestar es un tipo de turismo que tiene como finalidad realizar un viaje que contribuya a la salud física, mental o espiritual de los viajeros.


También conocido como turismo wellness, palabra en inglés que se traduce como Cuidar de uno mismo, comprende aquellos viajes en las que se realizan actividades para mejorar y equilibrar la vida en diversos aspectos como físico, mental, emocional, espiritual, ocupacional e, incluso, intelectual. 


La idea es realizar tareas proactivas que mejoren nuestro estilo de vida, como ejercicios de relajación, deportes, tratamientos curativos, dietas y actividad física. 



¿Qué tipo de turista prefiere el turismo de bienestar?


Los viajeros que prefieren más el turismo de bienestar son los centennials o generación Z, nacidos entre los años 1995 y 2010, quienes a medida que se convierten en viajeros independientes de sus padres u otros adultos, aparecen más diferencias en su manera de vivir las travesías respecto a las generaciones predecesoras.  


Esta generación se diferencia de los millennials cuando se trata de diversión en sus viajes, dado que priorizan la salud y el cuidado por encima de la celebración nocturna y se preocupan mucho por la sostenibilidad.


La tecnología y conectividad mundial encausan sus demandas y exponen su deseo de llevar una vida más armoniosa, guiada sobre todo por el cuidado de sí mismos, del planeta y de las comunidades. 


Según el estudio “Gen Z travel statistics and trends-Skyscanner”, citado por Promperú, el 73 % de los viajeros centennials planea viajes específicamente por beneficios de bienestar y un 50 % elige hoteles por sus ofertas de bienestar con servicios como jornadas y clases de yoga, espás o centros de cuidado personal y gimnasios bien equipados.


Asimismo, el 70 % elegiría un destino poco visitado para evitar el sobreturismo, y el 56 % prefiere comprar a empresas responsables, aunque cueste más.




Destinos del Perú en regiones ideales para el turismo de bienestar


A continuación, conoce algunos destinos de Perú ideales para la práctica de turismo de bienestar

Áncash


En las provincias de Huaraz, Carhuaz y Yungay de este prodigioso departamento destaca el turismo de bienestar en establecimientos que ofrecen programas de excursiones al aire libre, relajación y bienestar físico mental a través de sesiones de masajes, yoga y reiki. 


La mayoría de los centros de descanso, en donde se puede alquilar suites o búngalos, ofrecen vistas privilegiadas de la imponente Cordillera Blanca en todo su esplendor.

San Martín 


En esta región existen desde hace varios años una creciente oferta de programas de turismo de bienestar en los que destacan ecolodges ubicados en impresionantes escenarios naturales que destacan por sus experiencias de conservación ambiental, voluntariado, yoga, desintoxicación, reiki y comida vegetariana.


Otros establecimientos de hospedaje situados también en formidables entornos paisajísticos se brindan a los viajeros retiros espirituales, paseos en grupo, yoga y asesorías sobre cómo alimentarte correctamente.

Cusco


En uno de los destinos turísticos más preferidos del Perú destaca el Valle Sagrado de los Incas que cuenta con una vasta cantidad de hospedajes que ofrecen la experiencia de turismo de bienestar mediante ceremonias andinas milenarias de limpieza y florecimiento espiritual. 


También se realizan rituales de tributo a la Pachamama, actividad que fusiona los sentidos humanos con el respeto y agradecimiento a la Madre Tierra por la buena cosecha y los variados alimentos que proporciona a la población.


Algunos de los establecimientos de hospedaje también ofrecen servicios de espá y el concepto de Earth to table, donde los comensales pueden sembrar y cosechar sus propios alimentos en chacras orgánicas.

Arequipa


Otro de los destinos favoritos para el turismo de bienestar es Arequipa, donde existen establecimientos de hospedaje que organizan jornadas de meditación y ejercicios de respiración en impresionantes escenarios como el Valle y el Cañón del Colca


En la región de Arequipa se puede encontrar todas las comodidades que ofrece la experiencia de turismo de bienestar. Los visitantes pueden tener contacto y conocer más sobre plantas medicinales, que otorgan diversos beneficios a la salud. 


Para asegurar una completa relajación se puede disfrutar de relajantes y saludables baños termales en pozas cubiertas y piscinas al aire libre. Esta beneficiosa experiencia permite también apreciar hermosos paisajes y biodiversidad que contribuyen a olvidarse del estrés y recargar energías.


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Publicado: 28/2/2026