Con la llegada de las vacaciones escolares, el tiempo que niños y adolescentes pasan frente a las pantallas suele aumentar. Ante este escenario, especialistas recomiendan que las familias acompañen el uso de la tecnología con acuerdos claros y herramientas que favorezcan un equilibrio entre el entretenimiento digital y las actividades fuera de línea.
Uno de los primeros consejos es mantener
conversaciones abiertas sobre la vida digital de los menores. Así como los padres preguntan por la escuela o las amistades, también es importante interesarse por los videos que ven, los creadores de contenido que siguen y las experiencias que tienen en internet.
Establecer reglas de uso en familia contribuye a que comprendan y respeten los acuerdos sobre el tiempo de pantalla.
Herramientas para un uso seguro y responsable
Otra recomendación es aprovechar las herramientas de bienestar digital disponibles para gestionar el uso de los dispositivos. Aplicaciones como
Family Link permiten aprobar o bloquear aplicaciones, establecer
límites diarios de uso, programar horarios de descanso y supervisar el tiempo que los menores pasan frente a la pantalla. También ofrecen funciones para consultar la
ubicación del dispositivo y recibir notificaciones cuando llegan o salen de lugares determinados.
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En el caso de los niños más pequeños,
YouTube Kids ofrece una experiencia adaptada a su edad, con
controles parentales para gestionar el contenido disponible y configurar temporizadores de uso. Para preadolescentes y adolescentes, las experiencias supervisadas de YouTube permiten explorar la plataforma con mayor autonomía, mientras los adultos mantienen herramientas de acompañamiento.
Asimismo, funciones como
Búsqueda Segura (SafeSearch) ayudan a filtrar contenido explícito en los resultados del buscador, mientras que recursos educativos como
Sé Genial en Internet promueven habilidades para identificar posibles riesgos, proteger la información personal y navegar de manera más segura.
La inteligencia artificial también puede convertirse en una herramienta útil durante las vacaciones. Google destaca que
Gemini incorpora
medidas de protección para evitar respuestas relacionadas con contenidos peligrosos o inapropiados para menores y, cuando detecta conversaciones vinculadas con posibles problemas de salud mental, muestra recursos de apoyo desarrollados junto con especialistas.
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Además de estas medidas de seguridad, la IA puede facilitar la
organización de actividades familiares. Entre sus usos se encuentran la planificación de viajes, la creación de calendarios compartidos, la generación de cuentos y juegos para los más pequeños o el apoyo en tareas de aprendizaje, lo que permite dedicar más tiempo a actividades en familia fuera de las pantallas.
No existe una fórmula única para todas las familias. El objetivo no es eliminar el uso de la tecnología durante las vacaciones, sino
encontrar un equilibrio que combine el entretenimiento digital con el descanso, la convivencia y otras experiencias que contribuyan al desarrollo integral de niños y adolescentes.
Publicado: 22/7/2026