Con la llegada de Semana Santa, miles de peruanos han viajado a distintos destinos del Perú, muchos de ellos visitarán la sierra de nuestro país. En ese sentido, el Ministerio de Salud (Minsa) recomienda tomar precauciones si es que recorren zonas por encima de los 2,500 metros, ya que esto puede desencadenar en el conocido mal de altura o soroche.
El Dr. Jorge Chung Ching, médico neumólogo del Hospital Nacional Arzobispo Loayza del Minsa, explicó que este fenómeno no es una enfermedad en sí, sino una respuesta del cuerpo ante la menor presión de oxígeno en la atmósfera. Indicó que el oxígeno se disuelve con mayor dificultad en la sangre a grandes altitudes.
El especialista afirmó que, aunque estas reacciones son normales durante los primeros dos o tres días de aclimatación, en algunos casos pueden derivar en complicaciones mayores como el edema de pulmón. “Los que han tenido infecciones respiratorias suelen tener más probabilidad de hacer edema de pulmón. Por ello, se recalca que la medida más efectiva ante un malestar severo que no se detiene con el reposo no es la medicación, sino el retorno inmediato a zonas bajas", detalló.
Recomendaciones clave para tu viaje
Al llegar al destino, sobre todo si supera los 2,500 metros sobre el nivel del mar, mantener reposo absoluto las primeras horas. Tratar de no realizar esfuerzos físicos intensos de inmediato.
Los niños sufren el soroche igual que los adultos, pero suelen manifestarlo solo mediante el llanto persistente. Por ello se debe vigilar su comportamiento de cerca.
No tomar fármacos como la acetazolamida sin prescripción médica. Para dolores de cabeza leves, usar analgésicos comunes como el ibuprofeno.
Consumir líquidos abundantes y comidas ligeras.
De sufrir hipertensión o arritmias, se debe viajar con medicación completa y haber pasado un control médico reciente.
El Minsa recomienda que si después de reposar y tomar analgésicos los síntomas como náuseas, dolor de cabeza intenso o falta de aire no desaparecen, se debe buscar el centro de salud más cercano para una atención oportuna.
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