La temperatura nocturna descenderá en la sierra, con una intensidad de moderada a fuerte, desde este viernes 20 hasta el domingo 22 de marzo. Además, se esperan ráfagas de viento con velocidades próximas a los 45 km/h, escasa nubosidad, e incremento de la temperatura diurna, informó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi).
De acuerdo al pronóstico, se esperan temperaturas mínimas entre los 2 a 10°C en localidades ubicadas por encima de los 2500 m s. n. m. en la sierra norte y valores entre los -2 a 9°C en zonas sobre los 3200 m s. n. m. de la sierra centro.
Los departamentos de posible afectación son.
Áncash (provincias de Huaraz, Aija, Asunción, Bolognesi, Carhuaz, Carlos Fermín Fitzcarrald, Corongo, Huari, Huaylas, Mariscal Luzuriaga, Ocros, Pallasca, Pomabamba, Recuay, Santa, Sihuas, Yungay).
Cajamarca (Cajabamba, Cajamarca, Celendín, Chota, Contumazá, Cutervo, Hualgayoc, Jaén, San Ignacio, San Marcos, San miguel, San Pablo, Santa Cruz).
La Libertad (Julcán, Otuzco, Sánchez Carrón, Santiago de Chuco, Gran Chimú).
Lambayeque (Ferreñafe, Lambayeque).
Piura (Ayabaca, Huancabamba, Morropón).
Ante este pronóstico, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda tomar las medidas necesarias para cuidar la salud, como evitar la exposición al cambio brusco de temperatura, así como cubrirse la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.
Asimismo, es necesario usar ropa de abrigo como chompas, guantes, gorros y proteger a niños y ancianos. En caso de presentarse alguna infección respiratoria, se debe evacuar inmediatamente hacia el centro de salud más cercano.
Se sugiere, además, consumir bebidas calientes, frutas, vegetales frescos, azúcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al frío y almacenar en un lugar seguro los alimentos y agua potable.
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(FIN) NDP/TMC
Publicado: 20/3/2026