Por Dany Seminario CoronadoLo que comenzó como una actividad recreativa terminó convirtiéndose en un espacio de apoyo emocional y compañía para decenas de adultos mayores. Nos referimos a los bailetones organizados por la Oficina de Normalización Previsional (ONP), donde muchos pensionistas se inscriben para enfrentar la depresión, el duelo y la soledad.
Paula Sáenz, de 75 años, asiste regularmente a los bailetones desde hace un año. La pensionista llegó a la Casa Yuyaq - Cercado de Lima tras perder repentinamente a su hijo de 45 años, quien falleció el año pasado a causa de un infarto cerebral. Cayó en un profundo dolor que la llevó a permanecer encerrada en su vivienda.
"A veces me acuerdo y lloro en mi casa sola, pero digo: Paula, te tienes que levantar. Tienes que ir a hacer tus ejercicios y terapias porque eso te va a mantener viva", manifestó a la Agencia Andina. Las sesiones de yoga, tai chí y talleres cognitivos a los que asiste han sido también claves para salir adelante.
Otra de las integrantes, Erlinda Ursua Ventocilla, de 60 años, llegó a la Casa Yuyaq - Cercado de Lima tras la muerte de su esposo, hace cinco años. La partida de su compañero de vida la sumergió en una tristeza profunda que llegó afectar su salud.
"Vivía en una depresión total. En esa temporada los doctores me detectaron diabetes. Cuando llegó a la casa Yuyaq encontré una segunda familia. Los talleres y las amistades levantaron bastante mi ánimo”, expresó con una sonrisa de agradecimiento.
En el marco del Día de la Madre, la ONP desarrolló una actividad especial en el Parque de las Aguas, la cual reunió a decenas de adultas mayores, quienes participaron en sesiones de baile y ejercicios físicos para fortalecer su salud mental y física.
¿Cómo inscribirse a los talleres?
La encargada de la sede de Lima Cercado, Rosa Romero Clemente, explicó que para participar en los talleres presenciales solo es necesario ser pensionista de la ONP y acercarse a cualquiera de las 12 sedes habilitadas a nivel nacional.
Mencionó que en Lima Metropolitana existen sedes en Cercado de Lima, San Juan de Miraflores, San Juan de Lurigancho, Miraflores e Independencia. A nivel regional también hay locales como en Ica, Arequipa, Huancayo, Piura, La Libertad, Cusco y Chiclayo.
Las personas que no son pensionistas pueden acceder también a actividades virtuales mediante las plataformas de Facebook y YouTube de Yuyaq Casa del Pensionista, donde se desarrollan talleres, actividades recreativas y bingos virtuales dirigidos a adultos mayores de todo el país.
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(FIN) DSC/KGR
JRA
Publicado: 8/5/2026