Minsa advierte que consumo indiscriminado de vitaminas puede ser perjudicial para la salud

Puede producir intoxicaciones por sobredosis

ANDINA/Difusión

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20:15 | Lima, may. 2.

El consumo excesivo y sin prescripción de suplementos vitamínicos puede provocar efectos adversos graves en la salud, los cuales podrían empeorar si se combinan con otros medicamentos sin supervisión médica, advirtió el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid).

Los efectos nocivos pueden ser intoxicaciones por sobredosis, conocidas como hipervitaminosis, cuyas consecuencias abarcan desde náuseas, fatiga y alteraciones neurológicas hasta daños hepáticos severos. Ello ocurre debido a la acumulación de vitaminas en el organismo, especialmente las liposolubles como la A, D, E y K.

Estas complicaciones pueden intensificarse por interacciones farmacológicas, ya que las vitaminas tienen el potencial de alterar otros tratamientos, ya sea anulando su eficacia o incrementando su toxicidad.


En esa línea, la Digemid precisa que las vitaminas son útiles únicamente para complementar la alimentación en situaciones específicas y bajo diagnóstico médico, tales como: deficiencias nutricionales diagnosticadas, etapas de crecimiento, embarazo y en condiciones médicas particulares que impidan la absorción de nutrientes.

Cabe señalar, que ningún suplemento vitamínico o vitamina sustituye a una alimentación equilibrada y variada, la cual es la fuente primaria y más segura de nutrientes esenciales para el organismo, la cual debe ser complementada con estilos de vida saludables.

Ante los riesgos expuestos, el Ministerio de Salud reafirma su compromiso con la prevención y el bienestar de la ciudadanía, instando a la población a evitar la automedicación de suplementos

A través de la Digemid, el sector enfatiza que el uso responsable de estos productos implica que deben comprarse únicamente en establecimientos autorizados, verificar que cuenten con registro sanitario vigente y revisar cuidadosamente el rotulado, que debe incluir información clara sobre su composición, dosis y advertencias.

Con este tipo de acciones, el Minsa busca reducir las complicaciones por hipervitaminosis y asegurar que los peruanos prioricen una nutrición natural y balanceada como pilar fundamental de su desarrollo y calidad de vida.

(FIN) NDP/HTC

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Publicado: 2/5/2026