La salud mental requiere de cuidados, especialmente en el actual contexto de emergencia sanitaria por la pandemia, sin embargo, aún existen mitos y generalidades en torno a ella que, en lugar de aportar algún beneficio, alejan a la persona de la prevención, el diagnóstico y el tratamiento precoz.
La médica psiquiatra del
hospital Víctor Larco Herrera del Ministerio de Salud (Minsa), Giovany Rivera, explicó que persisten numerosas creencias que impiden la aceptación de los problemas de salud mental, la
más frecuente es que los problemas de salud mental son cosa de personas débiles, lo cual contribuye a la estigmatización.
Los trastornos de salud mental pueden afectar a todos sin distinción de raza, género o edad, y estos suelen ser vinculados con factores genéticos, psicológicos, neurológicos, ambientales o sociales. No guardan ninguna relación con ser débil o perezoso, precisó.
“La población también suele creer que los problemas de salud mental no tienen solución, y eso es falso pues si acudimos al profesional de salud adecuado y recibimos la ayuda suficiente y necesaria, de forma temprana, los problemas van a ser superados”.
Aclaró que las personas con problemas de salud mental pueden llevar una vida productiva, saludable y satisfactoria, tras su recuperación.
Salud mental y covid-19
La médica psiquiatra advirtió que también existen mitos en torno a la salud mental y el covid-19 que deben ser desmentidos.
Uno de ellos es creer que solo las personas que superaron la enfermedad o estuvieron en una UCI pueden presentar problemas de salud mental posteriormente. Eso no es cierto, indicó, pues inclusive los que han tenido síntomas leves o moderados pueden padecerlos de la misma manera.
La sensación de falta de aire que sufren algunas personas a consecuencia del covid-19 o el miedo a desarrollar síntomas graves puede desencadenarles episodios de ansiedad o depresión. Incluso pueden no enfermarse, pero el ver que alguien cerca suyo sí, sufren y puede generarles trastornos mentales, manifestó.
En caso de la pérdida de algún familiar, Rivera precisó que ha habido muchos casos de personas que asumen que es mejor no pensar ni hablar sobre el dolor.
"Los ritos son importantes ya que las personas necesitan despedirse de su ser amado, siendo también una forma de mantener la paz interior. Ocultar el sufrimiento puede tener consecuencias negativas”, refirió la profesional.
La especialista sugirió evitar términos que perpetúen el estigma hacia las personas que padecen algún trastorno mental, como “eres bipolar”, “estoy en modo autista”, “estás loco o loca”, considerando que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cuatro personas tendrá un trastorno mental a lo largo de su vida.
Esta información fue compartida durante el taller para periodistas y comunicadores “El covid-19 y sus efectos en la salud mental', desarrollado el último 26 de mayo.
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(FIN) NDP/ SMS
GRM
Published: 6/3/2021