Locales
Cada vez más jóvenes reducen sus ciclos de sueño por el uso excesivo de celulares, computadoras y redes sociales, una práctica que puede afectar gravemente su desarrollo físico, cognitivo y emocional. Foto: ANDINA/Difusión.

Escolares con pantallas hasta la madrugada: ¿Cómo impacta en sus estudios y salud?

Los niños y adolescentes que duermen menos de las horas recomendadas podrían padecer una serie de problemas de salud que van desde la obesidad y la diabetes hasta trastornos emocionales como la depresión y la ansiedad, advirtió el doctor Aitor Castillo, psiquiatra y profesor principal de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM).

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