Saludable Mente: ¿Cómo crear entornos y vínculos saludables?

Especialista será entrevistada en Andina Canal Online hoy 12 de octubre, al mediodía

07:08 | Lima, oct. 12.

El programa Saludable Mente que se emitirá hoy miércoles 12 de octubre, a las 12:00 horas por Andina Canal Online, tendrá como invitada a Vanessa Herrera, médico psiquiatra e integrante de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa), quien nos explicará cómo crear entornos y vínculos saludables.

Las afecciones de tipo psicológico no dejan de crecer en el mundo, tanto en personas adultas como jóvenes, quienes han tenido que aprender a lidiar intuitivamente con estos malestares, hasta hace poco desconocidos para la mayoría.

La pandemia fue, sin duda, uno de los detonantes más importante del aumento de trastornos de salud mental en el país.

Un estudio del Instituto Nacional de Salud Mental "Honorio Delgado-Hideyo Noguchi" indicó que más de un millón 700 mil peruanos padece depresión y un millón 200 mil personas tiene cuadros de ansiedad, trastorno en el que se incluyen las fobias, estrés traumático, entre otros”.

Puedes leer:

¿Cómo proteger y cuidar nuestra salud mental? 4 consejos básicos para la vida diaria

Ante estos terribles indicadores, los expertos aconsejan invertir en prevención o atención temprana a fin de evitar la cronificación de estos casos.

¿Hay manera de protegerse mejor ante un posible trastorno de salud mental? ¿Qué características debe tener un entorno para ser saludable y ayudarnos a vivir mejor? ¿Cómo hacemos para desarrollar vínculos enriquecedores, que nos nutran y permitan crecer como personas?

¿Cómo detectar un entorno nocivo o tóxico? ¿De qué manera puede influir en nuestros estados emocionales? ¿Puede llegar a enfermarnos? ¿Qué podemos hacer para aprender a convivir en un ambiente adverso? ¿Hay manera de blindarse emocionalmente?

¿Cómo construir un entorno saludable en casa? ¿Qué acuerdos se requieren tomar entre los integrantes de la familia para lograrlo? ¿Cuáles son sus mayores beneficios? ¿Qué hacer si algunos miembros del hogar no cooperan?

Puedes leer: ¡Atención! Hablar sobre el suicidio puede prevenirlo a tiempo

Estas y otras interrogantes serás resueltas durante la emisión del programa en vivo, el cual será transmitido, como siempre, vía Facebook de la Agencia Andina, en el horario del mediodía. El programa Saludable Mente invita al público en general a participar con sus preguntas y comentarios, aprovechando la presencia de la experta.

Revise en este enlace las ediciones anteriores del programa Saludable Mente con diversos temas que podrían ser de su interés.

Más en Andina:

El @Minsa_Peru inaugura Centro de Salud Mental Comunitaria “Balnearios del sur” ?? https://t.co/oCAzP4so8N

Más de 137,000 habitantes de Lima sur serán beneficiados con este establecimiento. pic.twitter.com/4rtg0SlTgQ
— Agencia Andina (@Agencia_Andina) October 11, 2022