Si tienes un hijo o hija adolescente que le cuesta relacionarse con otras personas o expresar sus opiniones y emociones es recomendable que pueda fortalecer su autoestima y autoconfianza, a través de cursos de improvisación teatral, manifestó especialistas.
La directora de Educación continua y postgrado de la Universidad de Ciencias y Artes de América Latina (UCAL), Ada Kanashiro. explicó que debido a la pandemia los chicos y chicas han estado mucho tiempo encerrados y les cuesta relacionarse, expresarse y resolver situaciones cotidianas, en estos momentos.
En otros casos, los problemas emocionales se reflejan incluso en una mala conducta, dificultades para socializar, falta de empatía y más, precisó la especialista.
Según un estudio de Unicef y el Ministerio de Educación (Minedu), refirió la especialista, 3 de cada 10 adolescentes peruanos, entre 12 y 17 años, presentan problemas emocionales como depresión, ansiedad, inseguridad, timidez, inadaptabilidad, entre otros, debido al aislamiento social por la covid-19.
Por esta razón, Kanashiro considera fundamental que los adolescentes aprovechen el verano en actividades que ayuden a desarrollar habilidades socioemocionales, como las técnicas de improvisación y expresión corporal, las cuales permiten comunicar ideas, contar historias, solucionar conflictos con agilidad mental, trabajar en equipo, etc.
A continuación, Kanashiro destaca cinco beneficios de los cursos de impro:
1. Potencia la creatividad
En los cursos de improvisación no existe un guion para los participantes. Al contrario, deben dejarse llevar por la situación y sacar su lado más creativo para construir una historia. No se trata solo de generar humor, sino también de tener agilidad mental y mucha imaginación.
2. Mejora la expresión oral y corporal
La teatralización, como herramienta lúdica de la impro, es ideal para que los adolescentes aprendan a usar su cuerpo, gestos y entonación en todos los procesos de comunicación, no solo durante las sesiones de clases, sino también en su vida diaria.
3. Refuerza la autoestima y la autoconfianza
Aprender a reírse de uno mismo es clave para autodescubrirse, romper la timidez y elevar la autoestima. Y, para lograrlo, los cursos de impro generan ambientes de confianza y libertad creativa.
4. Ayuda a resolver problemas cotidianos
En las sesiones de impro, los adolescentes se exponen a historias, personajes o situaciones espontáneas que los obligan a actuar y responder de manera creativa y rápida. Este tipo de entrenamiento les servirá también para afrontar problemas reales.
5. Mejora la vida personal e interpersonal
La dinámica de la impro es compartir escenario con otras personas, empatizar con ellos, respetar sus ideas y colaborar para construir historias. Definitivamente, son habilidades que mejorarán la convivencia y las relaciones sociales en cualquier contexto de la vida real.
Como parte del programa de verano Summer Camp, UCAL ofrece cursos como Impro, Liderazgo e innovación, Líder thinker, Creación de videojuegos, Beat maker, Edición de videos, Fotografía para redes sociales, Arquitectura y mucho más. Las clases inician el 16 de enero y las inscripciones están abiertas a través del siguiente
enlace.