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Saludable Mente: ¿cómo reconocer que sufres de ansiedad?

Especialista explicará el miércoles 2 de febrero los efectos que tiene en la salud física y mental

Humberto Castillo Martell sostiene que hay personas que no se dan cuenta que tienen un problema de trastorno mental como la ansiedad, por ejemplo, pero también existen otras que creen que cualquier nivel de ansiedad es una patología. Foto: ANDINA/difusión.

Humberto Castillo Martell sostiene que hay personas que no se dan cuenta que tienen un problema de trastorno mental como la ansiedad, por ejemplo, pero también existen otras que creen que cualquier nivel de ansiedad es una patología. Foto: ANDINA/difusión.

06:10 | Lima, feb. 2.

El programa Saludable Mente del miércoles 2 de febrero, al mediodía, a emitirse por el canal online de la Agencia Andina, tendrá como invitado al psiquiatra y psicoterapeuta Humberto Castillo Martell, director del Centro de Investigación de Salud Mental de la Universidad Peruana Cayetano Heredia l INSN-San Borja, con quien conversaremos sobre la ansiedad.

¿Qué es la ansiedad?, ¿cómo se manifiesta?, ¿existen señales para reconocerla?, ¿sentir ansiedad es indicador de un problema de salud mental? ¿qué hacer? ¿en qué momento es necesario acudir a un especialista?

Castillo Martell sostiene que hay personas que no se dan cuenta de que tienen un problema de trastorno mental como la ansiedad, por ejemplo; pero también existen otras que creen que cualquier nivel de ansiedad es una patología.

"La ansiedad es un mecanismo adaptativo, es un sentimiento que aparece ante la amenaza de una situación o la sorpresa de su aparición que le permite a la persona ‘adaptarse’ a esa nueva circunstancia. Pero a veces se encubre y se normaliza”, comentó.  

Señaló que cuando no se reconoce la ansiedad o existe una desproporción entre la amenaza y la reacción, el cerebro puede alterarse porque elimina sustancias que lo colocan en estado de alerta, por eso la persona está a la defensiva.

“Muchas veces los cuadros de ansiedad se relacionan con pensamientos negativos, irritabilidad o miedo intenso. También se manifiestan con trastornos físicos tales como taquicardia, temblores, hipersudoración, sequedad de boca o presión en el pecho”, precisó.


A fin de conocer todo respecto a la ansiedad y los efectos que puede tener en la física y mental la Agencia Andina invita al público a seguir la transmisión del programa de hoy miércoles 2 de febrero vía Facebook y a participar con sus consultas en vivo aprovechando la presencia del especialista. 

   
Revise en este enlace de Facebook las ediciones anteriores del programa Saludable Mente con diversos temas que podrían ser de su interés.  

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Publicado: 2/2/2022