Si bien la medicina natural tiene efectos reconfortantes, no existe evidencia científica que confirme que realizar baños de vapor con plantas o hierbas reduzca el riesgo de contagio o mejore los síntomas por covid-19. Incluso pueden llegar a ser contraproducentes, informó el Ministerio de Salud (Minsa).
La doctora María del Carmen Gastañaga, especialista en Salud y Gestión Ambiental del Instituto Nacional de Salud (INS) del Minsa, explica que si desea purificar el hogar con plantas e inhalar su aroma en el ambiente solo debe utilizarse un puñado de hojas y luego disfrutar de ese aroma por un tiempo reducido.
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"Lo que no se puede hacer, en algunos casos, es improvisar un sauna casero, quemando en un ambiente cerrado madera o carbón, ya que libera monóxido de carbono (un gas que no tiene olor ni color) afectando el sistema nervioso, y dependiendo del tiempo de exposición puede ocasionar consecuencias fatales", aclara.
La doctora explica que la persona al inhalar el monóxido de carbono al inicio siente sueño, luego adormecimiento, desvanecimiento e incluso puede perder la vida a causa de la concentración de monóxido de carbono en la sangre.
"El gas es peligroso porque va directamente a la sangre y evita el transporte de oxígeno a nuestros órganos, perjudicando rápidamente la salud de quien lo inhala", remarca la especialista.
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En otros casos tampoco es recomendable hervir solo plantas o hierbas e inhalar el vapor, sin medir el tiempo de exposición. Se sugiere de 10 a 20 minutos como máximo ya que las temperaturas llegan a más de 85-90 grados, pudiendo producir deshidratación con posibles fallas cardíacas.
Un accidente que pudo corresponder a esta mala práctica ocurrió hace unos días, en Tacna, donde madre e hija perdieron la vida por preparar un sauna casero con eucalipto; sin embargo, algunas personas manifestaron que habían utilizado además maderos.
Gastañaga sugiere no hacer prácticas a las que no se está acostumbrado y recuerda que la mejor purificación que se puede hacer en casa es a través de la limpieza y desinfección.
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