El incremento de la temperatura diurna continuará este miércoles 23 de julio en la Sierra, con valores ente 20 °C y 30 °C, informó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi).
Se espera escasa nubosidad al mediodía, lo que favorecerá el aumento significativo de la radiación ultravioleta (UV). Además, se presentarán ráfagas de viento con velocidades cercanas a los 45 km/h, especialmente en horas de la tarde.
En la sierra norte se prevén temperaturas máximas entre 23 °C y 30 °C, entre 23 °C y 29 °C en la sierra central y entre 20 °C y 30 °C en la sierra sur.
Amazonas, Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Pasco, Piura, Puno y Tacna son los departamentos en alerta.
Por este aviso del Senamhi, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda a la población aplicarse bloqueador y protector solar si está expuesto a la radiación solar, así como usar sombreros de ala ancha y gafas con filtro ultravioleta.
Asimismo, se sugiere beber abundante líquido, no ingerir comidas y refrescos que no tengan refrigeración, ni exponerse de forma directa a los rayos de sol.
Del mismo modo, debe asegurarse que los pescados, mariscos y carnes rojas se encuentren frescos para evitar intoxicación.
También se aconseja mantener una ventilación adecuada en casa y centro de labores, así como utilizar colores claros en la ropa, evitar las actividades físicas entre las 10:00 y las 17:00 horas, y procurar tener en casa sobres de suero oral.
(FIN) NDP/TMC
Publicado: 22/7/2025