El Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN) alertó sobre el aumento de quemaduras solares en niños en lo que va de enero. Especialistas de dicha institución ofrecen pautas específicas sobre cómo vestirlos para protegerlos de la alta radiación solar registrada durante el verano.
Lima experimenta uno de los veranos más calurosos de los últimos años empujando a las familias a buscar lugares para refrescarse, como las playas y piscinas, donde paradójicamente la mayor parte de los niños, sino todos, usan ropa corta que los expone a un mayor peligro de quemaduras. ¿Cómo protegerlos?
“El 80 a 90% de la radiación que tenemos en nuestro cuerpo la hemos recibido en la niñez, la piel la acumula y en la edad adulta la va a expresar con el cáncer de piel”, advirtió Rosalía Ballona Chambergo, jefa del Servicio de Dermatología del INSN de Breña, en entrevista con la Agencia Andina.
Para la experta, los niños se encuentran más expuestos a la radiación debido a que realizar más actividades al aire libre.
Aunque los seres humanos necesitamos exponernos al sol para sintetizar la vitamina D, refiere que sin los cuidados adecuados la radiación va a acumularse en el organismo. “Quizás en una forma inmediata podríamos ver un enrojecimiento, una quemadura, pero el problema mayor es a partir de la edad adulta donde se va a expresar todo”.
Buscar sombra y ropa con tonos oscuros
La dermatóloga expresó su queja debido a que muchos papás –e inclusos otros especialistas- consideran que el cuidado de la piel “termina en la colocación de protector solar". "No es así”, remarca.
“La educación es lo más importante y es lo más recomendado por todos los organismos internacionales. En primer lugar, hay que poner a los niños en la sombra porque funciona como un factor de protección entre 30 y 40 SPF (Sun Protection Factor)”.
En lugares de alta radiación, como el verano; los menores deben usar ropa de material delgado, pero algo tupido para
“que no permita el ingreso de la radiación. El algodón no es el perfecto, pero es el que mejor podemos utilizar”.
Sobre el color, recomendó que sean colores “con tendencia a ser oscuros, por ejemplo, verde, rojo. El ideal es el azul y el negro. Sin embargo, como atrapan la radiación podrían calentar el cuerpo del niño y provocar mucha sudoración, lo que se complica con sarpullidos u otros problemas”. Sugiere usar tonos pasteles con color.
Un dato no menos importante es “estimular en los menores al uso de lentes de sol, así como de sombreros o gorros. Siempre de algodón y ala ancha, de más de 3 centímetros sobre áreas prominentes de la cara, como la nariz, los ojos. Todo debe quedar bastante cubierto. Luego a todo eso se le suma el fotoprotector o bloqueador”.
¿Qué tan eficaz es la ropa con protección UV?
Consultada sobre las prendas con fotoprotección, la jefa del Servicio de Dermatología del INSN de Breña precisó que esta característica, beneficiosa por cierto, puede inducir al error.
Somos un país con una radiación altísima. El promedio del índice de radiación ultravioleta fluctúa entre 15 y 16 en todo el país, por lo tanto, las medidas para protegernos del sol deben ser muy bien llevadas.
“Muchas veces, las personas creen que colocando ropa con protección UV a los menores ya es suficiente y cuando uno la compra debe tener dos cosas en mente: que es una prenda con fecha de vencimiento, no son eternas (tienen un número definido de usos porque va perdiendo su protección UV). Y, en segundo lugar, que el nivel de factor de protección de la ropa disminuye cuando se moja”.
Por ejemplo, si la ropa viene con factor 40 de protección, se considera buena o excelente, pero cuando se moja o humedece porque el niño entró a la piscina o al mar por 15 a 20 minutos, el factor de protección ha bajado a menos de 20.
Ropa adecuada y proteccion UV
La experta destacó la importancia de colocar fotoprotector a todo el cuerpo del menor y luego ponerle la ropa con protección UV. “Allí sí estamos bien, pero si usa solo la ropa con protección y ésta no le cubre toda la piel, estamos todavía en un error”.
Recordó a los padres de familia la necesidad de aplicar bloqueador a todo el cuerpo de sus niños, sobre todo si realiza actividades al aire libre. “Debemos colocarle bloqueador de forma total y cuando ya está en las actividades, puede haber una reaplicación en las áreas que están más expuestas: la cara, los brazos y el dorso de manos”.
Alertó que las horas de mayor radiación son entre las 10 a.m. y las 4 p.m. “La radiación es súper intensa en ese momento por más que el niño esté bien protegido. Mientras más nos acerquemos al mediodía, la radiación será más intensa”.
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(FIN) KGR/RRC
Publicado: 29/1/2025