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Salud y Bienestar: lo que debes y no debes comer antes de un examen de admisión

Especialista nos brindará información sobre este tema el viernes 5 de noviembre al mediodía

El licenciado Olger Román Vílchez, secretario científico del Colegio de Nutricionistas de Lima, nos hablará sobre los alimentos que un estudiante debe consumir o evitar consumir antes de un examen de admisión. Foto: ANDINA/difusión.

El licenciado Olger Román Vílchez, secretario científico del Colegio de Nutricionistas de Lima, nos hablará sobre los alimentos que un estudiante debe consumir o evitar consumir antes de un examen de admisión. Foto: ANDINA/difusión.

08:49 | Lima, nov. 5.

El programa Salud y Bienestar de hoy, viernes 5 de noviembre, que se emite por el canal online de la Agencia Andina, tendrá como invitado al licenciado Olger Román Vílchez, secretario científico del Colegio de Nutricionistas de Lima, quien nos hablará sobre los alimentos que un estudiante debe consumir o evitar consumir antes de un examen de admisión.

Cada año, miles de jóvenes se preparan para lograr un cupo en alguna universidad nacional o privada. Son meses de arduo estudio y privaciones para que el postulante logre la meta. Pero el día mismo del examen la alimentación también desempeñará un papel importante en la atención del estudiante.


El primer alimento del día es el que nos ofrece las energías necesarias para realizar las múltiples actividades de la mañana y a veces los estudiantes descuidan esto.

¿Cuáles son los alimentos que se deben consumir antes de rendir un examen de admisión?, ¿cuáles son los que se deben evitar?, ¿qué comidas ayudan a mejorar la memoria y concentración?, ¿es recomendable solo beber líquidos?
   
Todas estas interrogantes serán resueltas por el nutricionista a través del programa Salud y Bienestar el viernes 5 de noviembre a las 12:00 horas vía Facebook. Participa con tus consultas en vivo aprovechando la presencia del experto en señal en vivo. 

Revisa en este enlace las ediciones anteriores del programa Salud y Bienestar con diversos temas que podrían ser de tu interés.


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(FIN) ICI/RRC
GRM

Publicado: 5/11/2021