El programa Salud y Bienestar de hoy, viernes 10 de junio, que se emitirá por el canal online de la agencia Andina, tendrá como invitado al doctor Carlos Alvarado Jaico, médico especialista en medicina deportiva, con quien conversaremos sobre cuál es el camino y la disciplina que debe seguir una persona para convertirse en un futbolista profesional.
El fútbol es pasión y entusiasmo, sobre todo ahora que el Perú está próximo a jugar el partido de repechaje con Australia para entrar al Mundial Catar 2022. Esto despierta la ilusión en niños y jóvenes que anhelan convertirse en un Paolo Guerrero o Gianluca Lapadula, pero ¿cuál es el secreto del éxito?
La disciplina, la constancia y la perseverancia son las claves para lograr ese objetivo, como ocurre en cualquier otra disciplina deportiva o profesional. Expertos en el tema indican que convertirse en un jugador profesional implica un compromiso serio porque el trabajo físico y mental es duro y no todos están dispuestos a realizarlo.
Muchas horas de entrenamiento, evitar trasnochar, una comida balanceada y descansar adecuadamente son algunos de los consejos clave que lanzan preparadores físicos.
El camino no es fácil porque habrá muchos sacrificios y decepciones, pero todo esfuerzo siempre tiene sus recompensas.
¿Cuántas horas de entrenamiento son necesarias?, ¿a partir de qué edad se debe empezar a entrenar?, ¿qué tipo de lesiones son frecuentes?, ¿es necesario los suplementos vitamínicos?, ¿cuál es el tipo de alimentación requerida?, ¿cuántas horas de sueño son necesarias?
Todas estas interrogantes serán resueltas por el doctor a través del programa Salud y Bienestar que este viernes 10 de junio será a las 14:00 horas vía el Facebook de la agencia Andina. Participa con tus consultas en vivo aprovechando la presencia del especialista en medicina deportiva quien nos dará todos los consejos para convertirse en un jugador profesional.