En diversos países del mundo, el 14 de febrero es una fecha tradicional cuando las parejas celebran la unión y el amor. Pero, ¿cómo disfrutar de este día si no tenemos pareja o acabamos de terminar una relación?
Jesús Canales Llontop, periodista de Venezuela y coach en Salud y Bienestar, sostiene que si bien los enamorados expresan el 14 de febrero sus sentimientos obsequiando rosas, chocolates, cenas románticas u otros detalles, el amor de pareja debe cultivarse todos los días, con hechos y palabras.
“Si por diversas circunstancias en ese fecha no tenemos pareja o acabamos de terminar una relación, nuestra actitud debe prevalecer ante el dolor, la tristeza o la depresión. Recordemos que también se celebra la amistad”, puntualiza el especialista y conferencista internacional del centro médico Biolaser.
Un primer paso es evitar la soledad. En nuestro entorno siempre existen amigos, amigas o familiares con quienes se puede organizar una reunión, ir al cine o un restaurante. El amor y el afecto que necesitamos podemos encontrarlos en nuestros parientes y amistades.
Para Canales Llontop, una segunda “actitud” es aceptar las etapas de la vida. El ayer y el hoy. Aprender a querer nuestro presente y donde nos sitúa la vida. Es decir, comprender y disfrutar el momento que vivimos. Nada ganamos con preocuparnos, todo se logra si mantenemos nuestra mente y acción en positivo.
Y como tercer paso, pasada esta fecha, debemos aprender a valorar el tiempo, ya que, por lo general, postergamos algunas actividades o tareas por dedicarnos a la pareja.
“Es aquí el momento en que podemos cumplir temas pendientes como completar algunos estudios, emprender algún negocio, viajar; pues, con el tiempo a favor podemos realizarlos sin prisa ni presión”, manifiesta el especialista.
Cabe mencionar que el centro médico de Coaching y Programación Neurolingüística-PNL, Biolaser, ofrecerá un taller "full day" denominado “Yo me amo… ¿Tú me amas?”.
La jornada se llevará a cabo el domingo 17 de febrero de las 10:00 a las 18:00 horas en su local, ubicado en la avenida Javier Prado Este 3345, San Borja. Los interesados pueden obtener mayor información en el teléfono: 346-0745 o el whatsapp 950 963 618.
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(FIN) NDP/ART
GRM
Publicado: 12/2/2019