El Indeci recomienda evitar la exposición al cambio brusco de temperatura, así como cubrirse la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.ANDINA/Difusión
La temperatura nocturna en la Sierra seguirá descendiendo hasta mañana martes 20 de setiembre, y se esperan valores mínimos próximos a los -15 grados Celsius en zonas por encima de los 4000 metros de altura en la sierra sur y cercanos a los -5 grados Celsius en localidades sobre los 3800 metros de altura de la sierra centro.
Así lo precisa el aviso del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) y añade que se presentaría ráfagas de viento con velocidades cercanas a los 35 kilómetros por hora, escasa nubosidad e incremento de la temperatura diurna.
Los departamentos de posible afectación son Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cusco, Huancavelica, Junín, Moquegua, Puno, Tacna y Lima, que comprende a cerca de 60 provincias.
Por ello, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda tomar las medidas necesarias para cuidar la salud, como evitar la exposición al cambio brusco de temperatura, así como cubrirse la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.
Asimismo, es necesario usar ropa de abrigo como chompas, guantes, gorros y proteger a niños y ancianos. En caso de presentarse alguna infección respiratoria, se debe evacuar inmediatamente hacia el centro de salud más cercano.
El Indeci sugiere, además, consumir bebidas calientes, frutas, vegetales frescos, azúcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al frío y almacenar en un lugar seguro los alimentos y agua potable.
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(FIN) TMC
Publicado: 19/9/2022